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セブ島生活900日!

1日の区切りで生きる♥

2011年 11月9日(水)

今日は手作りのバナナケーキを頂きました。

現在住んでいるドミトリーのご近所さんが誕生日に焼いたケーキのおすそわけ。。。と言って
仲良しハウスキーパーさんが持って来てくれました。

仲良しハウスキーパーさん
私の部屋に吊るしてある「モンキーバナナ」昨日お掃除してる時に
1コ食べちゃったお腹がすいちゃって・・・・「Sorry~」とついでに
笑顔で謝られちゃいました(笑)言われなかったら気がつかなかったのにねっ(笑)

そしてバナナケーキですが、 とっても美味しくてびっくり!!!
こんな美味しいバナナケーキは初めてかもしれませんっ
(残念ながら写真を撮る前に食べ終わってしまいましたけど。)


日本の友達からもらったオーガニックーティーと一緒に
幸せな気分でいただきました。

感謝!至福! の 時間でした

さてさて、本題☆

私は最近読んだ本に「1日の区切りで生きよ」という言葉が書かれていました。

終わった過去は忘れて (もちろん反省は大事ですけど後悔はしないという意味)
まだ来ない未来に不安を抱かないで
今現在を
今この瞬間を感じるように・・・・やってみることにしました。

これが 面白いくらいに 困難なんです。

意識して修正しないと

気がつくと既に過ぎた事を後悔していたり
まだ来ない未来を想像して不安になっていたり
いかに、今を感じたり 今に集中できていないことが
よく分かりました。

そして慌てて今に意識を集中させると
一瞬で幸せな気分になるのも
また不思議です

みなさんも是非 今 この瞬間だけでも良いので
今・・・・に集中してみてください。
新鮮な気持ちが味わえますよ〜。。。。

では 今日も素敵な1日をおすごしください♥

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